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一、词汇记忆的内容
所使用的单词学习资料为“恋练有词视频 + 新东方乱序版单词书”。
二、词汇记忆的目标
能通过英语识别出汉语意思，无需拼写；
熟悉固定搭配和熟词僻义；
区分形近词和近义词。
实现这些目标主要采用三种策略：短期记忆，长期复习，日常辅助。
三、短期记忆的方法：多遍自测法
遮住单词书某页所有单词的汉语翻译，测试自己能否识别单词的意思，用一级符号 (如△) 标注不能识别或识别错误的单词；
拿掉遮挡，记忆本页所有已标注的单词，然后遮住本页所有单词的汉语翻译，测试自己能否识别单词的意思，用二级符号（如~）标注不能识别或识别错误的单词；
重复步骤 2，直到本页所有用二级符号已标注单词全部记住；
重复步骤 1-3，直到本组所有的单词全部记住；
遮住本组所有二级符号标注的单词的汉语翻译，测试自己能否识别单词的意思，用三级符号标注不能识别或识别错误的单词，拿开遮挡，记忆本组所有用三级符号已标注的单词；
重复步骤 5，直到本页所有用三级符号（如○）已标注单词全部记住，本组的单词就此完成。
四、长期复习的方法：词库滚动法
在多遍自测法中，我们将单词书中的词汇分为两类：未加标注的单词 和 加以标注的单词。
未加标注的单词：已经掌握的单词；
加以标注的单词：新背的单词，包括一直记不住的单词，这就是我们单词记忆的核心，也就是所谓的单词库。
我们是会遗忘的，因此需要复习。常见的记忆规律是：记忆该单词后的 5 分钟、30 分钟、12 小时、1 天、2 天、4 天、7 天、15 天分别重复记忆该单词，记忆会更深刻。
因此我们采用词库滚动法来复习单词，这种方法的核心是: 以固定的频率，在最适合的时间，重复记忆单词的意思 (不包括拼写)。
首先，每天选定固定的时间段作为单词学习时间，时间段之间要有合理的间隔，比如，6:00、12:00、18:00、24:00。
然后开始滚动的循环记忆：
第一个复习周期：记忆新单词的 12 个小时后，利用多遍自测法复习 12 个小时前背过的那组单词中所有加以标注的单词；
第二个复习周期：上次复习结束 1 天以后；
第三个记忆周期：上次复习结束 2 天以后；
第四个复习周期：上次复习结束 4 天以后；
第五个记忆周期：上次复习结束 7 天以后；
第六个记忆周期：上次复习结束 15 天以后。
只需要两个星期，我们就可以把 5500 单词全部记住。
五、辅助记忆的方法
记忆之间存在关联，所以我们需要使用一些辅助记忆的方法。
使用单词软件，如百词斩、扇贝单词等，这可以帮助单词在大脑中形成更多的神经突触，从而加强对单词的记忆。
听考研名师的课程，虽然他们不能代替你的记忆过程，但他们的词源学、词根词缀的关系等讲解，以及有趣的段子，可以帮助你记忆单词。
整理近义词和形近词，当你被某个单词搞混时，你可以亲自把它写出来，这样你对它的记忆就会更深刻。
使用他人的词汇总结，比如我的单词小笔记，但自己整理的效果肯定更好。
在阅读中记忆，我们记单词的目的就是为了看懂文章，所以可以通过阅读来检验背单词的效果。
六、注意事项
尽量在 13 天内记完 5500 单词，不要拖太长时间，这对心理暗示很重要：考研其实并不难。
如果有一天特别忙，可以不背新的 List，但旧的 List 必须复习。一旦耽搁一天，后面很难弥补。
背单词是一个可以持续到考试结束前的过程。随着你的词库滚动的遍数越来越多，你背单词的的时间也会越来越少，到后期的时候基本就是学习前热身时背背单词。
记单词的效果与你用什么方法记没有太大关系，关键是你必须去背！
常见疑问解答补充：
1. 如何有效使用单词书提升记忆单词的速度？
我采用的习惯是：
封住单词的中文释义，只看英文部分。如果认识，那就代表已经掌握，反之则表示还需记忆。避免死记硬背，我倡导的方式是阅读。
首轮浏览：只需浏览，可以迅速完成一页的单词扫读。在这个过程中，你可以标记出那些你不熟悉的单词。对于你一眼就能认出的单词，暂时默认你已经记住了。
二次浏览：再次阅读那些你不熟悉的单词，阅读后立刻进行测试，看看自己是否记住。
多轮复习：对于那些依然不能记住的单词，采用多轮复习的方式，直到全部记住为止。
整体复查：按照这个流程，每一页的单词都进行复习，一个单词列表大概有七八页。当你完成一个列表的复习后，回头看看那些你还没有记住的单词。
我习惯于用不同的符号来标记每一轮复习的单词。
2. 记忆单词时效率低下，应该怎么办？
如果你在背单词时觉得效率低下，那很可能是因为：
在很多情况下，"背"单词其实是一种效率极低的状态。
所以，我个人认为，以考试为目的的记忆单词效果会更好。
3. 如何整理真题词汇？真题词汇要掌握到什么程度？
我们首先需要明确一点：
我不建议只看真题的单词，你需要理解这个单词在题目中的搭配和语境。
在一篇文章中，通常会有十到二十个你不熟悉的单词。这个单词你可能知道它的基本意思，但在特定的语境下，它的具体含义你可能无法准确理解。我会把这些都列为我不熟悉的搭配。
我没有把这个单词所有的生僻意思都列出来，因为我的理解是：如果这个单词的某个生僻意思在历年的真题中从未出现过，那么这个意思就不重要。
我的实践证明这个想法是正确的，至少对我个人来说是这样。
在我阅读的过程中，如果有什么东西影响我精确地理解这句话的意思，我都会记下来。只有将这个单词放在语境中去理解，然后与单词的翻译进行比较，你才能明确你是否真的掌握了这个单词。
如果只是背单词书，你可能会陷入困境：例如，你可能记得 "shortly" 的意思是 "立刻" 或 "马上"，但你可能并不理解这个 "马上" 实际上是什么意思。我发现，即使我背过很多遍单词书，当这个词放在句子中时，我对这个句子的理解仍然不够精确。
因此，我采取了一种自我摸索出的方法：在阅读和真题中记单词。
我个人认为，这种方法对我来说效果非常好。