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考研血泪史：心态的崩塌与修复
引言
考研，对很多人来说是一个充满压力和挑战的过程。我亲身经历了两次考研，每一次都让我经历了心态的崩塌和修复。在这篇文章中，我将分享我考研的经历和心路历程，希望能给正在备考的同学们一些帮助和启示。
第一次考研的失利
2013年，我报考了心仪的武汉大学，准备了整整六个月。政治和两门专业课考得都不错，但是英语却挂了，只考了38分，没有达到国家线，失去了调剂的机会。当我得知这个消息的时候，我在洗澡的时候忍不住泪流满面，感到非常失落和绝望。
重新振作，再战考研
尽管遭遇了失败和挫折，我并没有放弃。我面临着家人的反对，以及再次考不上的风险，但我还是租了一个宿舍，在学校安静地备考了六个月。最终，我以400+的总分成绩考进了武汉大学，并且还被院长选为弟子。这次考研的经历让我深刻体会到考研的压力有多大，备考的过程有多么辛苦。
考研的心态崩塌
考研是一个心态崩塌、修复、再崩塌、再修复的过程。我将分析一下为什么考研的心态容易崩塌。
对竞争对手的害怕和结果的不确定性：在备考过程中，我们常常对竞争对手感到恐惧和不安。我们不知道他们的复习进度和能力如何，担心自己的努力会白费。
放弃的机会成本：考研的时间很长，期间会有很多企业宣讲、招聘和其他机会，我们的非考研的同学可能已经开始工作，这让我们不禁怀疑自己是否值得坚持备考。
孤独感：在暑假期间，学校几乎没有人，我们每天都在图书馆、食堂、宿舍之间奔波，没有人能够理解我们的内心痛苦和对学习的焦虑。
缺乏有效的积极反馈：在备考过程中，我们常常会遇到各种困难和挫折，但是很少能够及时看到自己的进步和成果，这对我们的心态来说是一种沉重的打击。
外界的关心带来的压力：家人、朋友和同学的关心，虽然出于好意，但却给我们带来了沉重的压力，我们担心考不上会让他们失望，担心被笑话。
考研的好消息
虽然考研的过程充满了挑战和压力，但是我想告诉大家，让你崩溃的原因实际上并没有你想象的那么糟糕。
竞争对手并不像你想象的那么强大：你的竞争对手也在经受着同样的煎熬和压力，他们也希望你能早点放弃。所以，和他们的比拼，有时只是看谁能多坚持一口气。
竞争对手并没有你想象的那么多：我们常常会误以为身边都是考研的对手，但实际上，只要不是和你报考同一学校、同一专业、同一导师的人，他们都是你的朋友。
你并不像你想象的那么弱：情绪崩溃的主要原因是没有及时得到正向学习结果的反馈。但是你要知道，学习是一个积累的过程，虽然进步看不到，但是只要你坚持下去，知识储备达到一定程度后，你的进步会加速。
如何处理心态崩塌的情绪
当心态崩塌时，我们可以采取以下几种方法来应对：
写日记：把负面的想法和情绪都写出来，发泄出来会让你感到轻松和解脱。过一段时间再回看当时的文字，你会发现自己当时的想法很幼稚，这种感觉会让你更加坚定信心。
找朋友倾诉：找一个亲密的朋友，把自己的困惑和压力告诉他们，他们的支持和安慰会让你感到温暖和鼓励。
堕落式放松：在复习的时候，如果感到疲惫和压力过大，可以选择放松一下，做一些平常需要做但是没有时间做的事情，比如打扫卫生、追剧、睡个懒觉等。但是要注意不要沉迷于放松，要适度使用这种方式。
看励志电影：通过观看励志电影，你可以感受到别人的苦难和不易，从而让自己意识到自己的幸福和珍贵。这样的触动会让你觉得眼前的困难不算什么。
结语
考研是一条充满挑战和压力的道路，但只要我们坚持到底，就一定能够取得成功。在备考的过程中，我们要时刻给自己加油打气，坚定信心。同时，我们也要远离手机，结交一两个带你飞的研友，共同度过这段艰难的日子。最后，我希望大家都能取得自己理想的考研成绩，加油！