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312心理学——【考研路上的心理战】一位跨考心理学研究生的备考秘籍！
自我介绍
我是一位来自普通本科院校的学生，本科专攻商务英语，但在2021年我选择了跨考心理学，并成功挺进华南师范大学312学硕初试。你可能好奇，为何我会有这样的转变？让我娓娓道来。
大二时，我遭遇了前所未有的压力，每天像机器一样重复着自己并不热爱的课程，每一步似乎都在向死亡的终点迈进，这种荒谬感让我苦不堪言。在一次因压力巨大而影响小组作业的表现后，我感到深深的愧疚和自卑。但就是在那个低谷，我无意中观看了Jordan Peterson教授的心理学视频，那些内容不仅为我带来了内心的宁静，还点燃了我对心理学的浓厚兴趣，这也是我决定踏上心理学考研之路的起点。
我并不是一个怀揣着宏伟梦想的人，但我坚信生活中需要有目标，需要有追求，甚至需要一些超越现实的东西，以抵御那些无形的荒谬感。就像尼采所言：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
312书单
《普通心理学》（第5版）彭聘龄，北京师范大学出版社
《社会心理学》（第4版）侯玉波，北京大学出版社
《发展心理学》（第3版）林崇德，人民教育出版社
《当代教育心理学》（第3版）陈琦，北京师范大学出版社
《实验心理学》（第2版）郭秀艳，人民教育出版社
《现代心理与教育统计学》（第4版）张厚祭，北京师范大学出版社
《心理与教育测量》（第4版）戴海琦，暨南大学出版社
专业课备考经验
我在三月中旬才决定考研，随即展开了紧张的备考。我的复习策略是交叉学习文科和理科科目，如普心+统计，发心+实验，这样可以避免长时间专注一门科目导致的疲劳。我首先确定了必备的教材和资料，并制定了详细的学习计划。
学习过程
3月中至月底：主要阅读普心和发展的教材，划出关键概念，建立知识框架。
4月至6月：观看课程视频，配合讲义和教材，整理笔记，注重理解而非应试。
7月至9月：进行第一轮背诵，精简笔记，制作思维导图，做阿范题，查漏补缺。
10月至11月：第二轮背诵，回顾错题，整理公式。
12月份：进行模考，利用真题检验学习成果。
学习经验
打好基础：我投入大量时间打牢基础，虽然进度较慢，但这为后续学习打下了坚实的基础。
理解背诵：背诵时要注重理解，抓住关键词，形成系统的认知结构。
政治备考经验
考试资料
肖秀荣考研政治知识点精讲精练
1000题
红果研命题点高清图谱
肖四肖八
学习方法
7至10月：阅读图谱，做1000题，标记需要补充的点。
10月至11月：第二遍1000题，依旧记录答案。
11月至12月初：第三遍1000题，强化记忆。
12月初至中旬：做肖八，关注答题逻辑。
12月中旬至考前：背诵肖四，准备大题，整理万能模板。
考前回顾：复习选择题和易混淆点。
英语备考经验
作为英语专业出身的我，备考英语相对轻松。以下是我的复习策略：
阅读：先审题，找出关键词，再阅读原文，以提高效率。
翻译：通读理解，自己翻译后对照答案，注意复杂句的处理。
作文：推荐石雷鹏老师的功能句和预测，准备大小作文模板。
考研感悟分享
备考一年，我不仅学会了自律，还意外发现自己对运动的热爱，学会了与人沟通。考研之路虽然充满压力，但更多的是规律生活带来的踏实感。我意识到，考研不过是平凡日子的一部分，不是洪水猛兽，也不需要过度自我感动。只需踏踏实实地过好每一天。